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纯甄的保质期是多久 纯甄酸奶的热量是多少

时间:2017-11-15 11:48:00

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编辑:58常识网

类别:保健饮品

标签:纯甄 保质期 酸奶

导读:纯甄是好的奶制品,味道可口,营养丰富。许多人特别喜欢喝纯甄牛奶,那么纯甄的保质期是多久?下面和小编了解下!

我们都知道,喝牛奶对身体有好处。不过很多人害怕长胖不敢喝,那么纯甄酸奶的热量是多少?纯甄酸奶怎么吃可以减肥?接下来和小编了解下!

纯甄的保质期是多久

纯甄酸奶的保质期是5个月,酸牛奶(俗称酸奶)是一种极其重要和常见的乳制品,它是以牛乳或复原乳为主要原料,添加或不添加辅料,经巴氏杀菌后,接入乳酸菌菌种,保温发酵制成的产品,是一种老少皆宜的营养食品。但它带的菌还在不断发酵,所以保质期不长。按常理来说,任何酸奶的保质期都不能超过半个月,且是放置于12摄氏度左右的环境下。但事实上,酸奶的保质期还得分类来讲。

(1)用塑料袋包装的酸奶,在常温下一般可以保存一个月。

(2)纸质装的酸奶,在常温下可保存一个半月。

(3)纸盒装酸奶,在常温下可保存半年左右。

(4)开封了的酸奶需在两日内饮用完,而且需冷藏放置。

纯甄酸奶的热量是多少

热量

别名:纯甄,酸奶

热量:103 大卡(100克)

分类:奶类及制品

评价:一种热量较低的奶制品,减肥时适量食用

纯甄酸奶怎么吃可以减肥

1.酸牛奶+青木瓜汁

青木瓜中的木瓜酵素在人体内分解出蛋白质,蛋白质可以分解脂肪,促进人体及时把多余的脂肪排出体外,有助于减肥、瘦身。

2.酸牛奶+燕麦

燕麦含有丰富的维生素B、膳食纤维和矿物质,这些营养都能调节生理功能,并加快新陈代谢速度,也会降脂降压、清热通便,有利于减肥、瘦身。

3.酸牛奶+红糖

红糖有利尿作用,配合酸奶能促进肠道消化,红糖与酸牛奶搭配可以减肥、瘦身。红糖和酸牛奶都方便携带,是下午茶的好原料噢!

4.酸牛奶+红枣

人体内总会积蓄一些消化剩下的残留物,清理肠道很重要!红枣可养颜通便,也方便携带,很适合下午茶搭配酸牛奶享用噢!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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